U hebt al gehoord van saunabaden, maar hoe zit het met saunakotas? Dit is blijkbaar een aquatische vorm van sauna waarbij het grootste deel van uw lichaam in water is ondergedompeld. Een van de populairste vormen van saunakota's is de Finse versie, die bestaat uit een houten of met klei verwarmde saunapot die in een gat in de grond is verzonken. De wanden van de saunakan maken het water zeer heet, wat betekent dat je er niet lang in kunt blijven. De Finnen blijven er meestal ongeveer 10 minuten in.